优质男人四大时尚标签

一不留神，男人似乎也越来越“时尚化生存”了，高尔夫、雪茄、红酒、咖啡……林林总总的时髦玩意儿似乎一夜之间都成了男人的时尚标签，好像不给自己贴上几个，就被时尚抛弃了。

　　但是，到底什么问题是男人最关心的？最近和几个男性朋友聊天，在编辑给出的备选答案中，穿什么衣服、流行什么潮流、什么牌子、新锐的生活方式……都统统被甩在了后面。被大家一致排在No．1的，是身心健康的问题，他们说，这才是关乎时尚本质的问题！的确，男人的压力越来越大，到底什么是真正时尚的、优质的生活方式？到底哪些是男人们最关心、最需要的时尚解决之道？以下内容欢迎各位对号入座，看看自己的生活是否令自己满意，是否真正时尚吧。

运动 标签等级：初级时尚标签

　　“男人最值得炫耀的是过人的智商还是翘翘的臀部?”如果你是第一次听到这样的问题，可不要大惊小怪，因为在当下的时尚观念里，性感男人的魅力分值的确在迅速飙升。男人嘛，总是时刻希望展示自己的力量感，而身体就是男人最有魅力的力量武器之一，即将开幕的奥运更将这种人类竞技场上最原始最精彩的部分再次推向高潮。运动可以激发激情，表面上看是对身体的挑战，其实更是一种精神上的自我挑战、自我征服。运动是一种游戏，一种积极的休息、彻底的放松，让工作和生活的状态更加饱满，随时去解放自己的心灵。

　　运动大法

　　传统的健身房固然方便，但大多数人都是比较“功利”地为了锻炼身体而去，形式也略显单调。其实现在的运动项目非常多，潜水、登山、骑马、野外生存、漂流、拳击、跆拳道、滑雪、滑冰、游泳、高尔夫、足球、篮球、保龄球、滑翔……无论户外或室内，都有相当多的选择，不也比单纯在健身房里苦练有趣得多吗？

　　男友经验之谈：选择一项或几项你真心喜欢的运动，把它作为一个爱好和快乐投资长久坚持下来，你就会发现收获多多。不仅身体变得强健，意志也会更坚强，心胸更开阔。

健康 标签等级：中级时尚标签

　　健康，无论对谁而言都是生存的一个基础，那么男士们又是怎样对待这个问题的？前不久，记者看到一个有关调查，结果好让人吃惊。20％的男士从不做任何形式的体育锻炼，半数的男士说他们或者没有时间或者工作太累而不想锻炼，还有40％的男士则说他们有更重要的事去做，而不愿意将时间浪费在锻炼上。而在有疾病的男士中，35％不愿去看医生，而且男士们在医生面前谎报病情的情形颇为严重，说是觉得说谎可以避免“坏消息”。面对体检表上“亚健康”的结论，男人们不甘又无奈。尤其前段时间某著名IT精英的英年早逝更给白领、金领打了一剂警醒针。除了身体的健康，心理和思想的健康同样重要。尤其在男人的工作压力越来越大的时候，想像一下，性格开朗、为人处事比较达观、永远追求生活阳光的一面、上进又体贴别人，这样拥有健康身心的男士，怎么能不大受欢迎？

　　健康大法

　　对于工作繁忙、总是要绞尽“脑汁”的白领一族而言，可很有必要给自己养一养身体哦。日常饮食加上时不时的滋补，另外千万不要忘记定期进行体检。

　　男友经验之谈：有一种男人永远充满活力，工作起来不累，玩起来又特别high，对生活充满信心和希望，在朋友圈里是最受欢迎的人！

平衡 标签等级：高级时尚标签

　　最近，一个新的声音越来越大，“平衡”成了时尚先生们关注的焦点。是不是事业成功就可以掩盖掉你付出的所有代价？究竟是一边倒的打拼生活还是平稳上升的美满生活更值得羡慕？答案不一，但不可置疑的是，越来越多的男人在选择后者，在努力寻找工作和生活的平衡、事业和家庭的平衡、外界和自我的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏，怎么体味生活中的情调和趣味，保有一种从容的心态和风度。在成功几乎成为衡量男人的最大标准的今天，失衡的生活就像漂亮的塑料盆景，外表的风景再美，也掩盖不了背面的粗糙。

　　平衡大法

　　有一个有趣的研究发现，身材匀称的男人跑得最快，而身体的平衡能力越好，做剧烈运动时的自我控制力也就越强。现在热衷锻炼的男人很多，但多数都是苦练肌肉、做过度的力量型运动，而真正具有平衡力量的男人比较少。所以，先试着在健身房练练自己的平衡能力吧，你一定可以感受得到对生活的把握和热爱。

　　男友经验之谈：那种真正会“忙”的人像鸭子一样，脚底下永远在动，而在水面是看不出来什么的。

快乐 标签等级：顶级时尚标签

　　看看自己，是不是财富越来越多，成就越来越大，只有快乐成了越来越稀少的享受？现代人幸福感的缺失在男人身上好像体现的格外强烈，我们付出自己的时间、健康，购买所谓事业上、财富上的成功，然而，忙碌中匆匆回首，才发现自己已经很久没有开心地大笑过，心境里缺了一种叫快乐的东西。

　　现在很多精英人士已经意识到这种Happy太过狭隘，真正的Happy是大大超越这些的。世界对于男人来讲，永远是快速前进的，他们永远在迫不及待地追赶时间，好像只有到了终点，才会遇见快乐。其实，快乐是开阔、生气勃勃的内心空间，在沿途而不是终点，它来源于以上所有因素的累积，它不会随时出现，但却无比重要。

　　快乐大法

　　真正的办法只有一个，就是尊重自己，尊重内心深处的声音。我到底想要什么？真正喜欢什么？而不是活在别人的眼光和评价里。看一场好球、交一个好朋友、遇见一个好女人……都会让男人快乐起来。

　　男友经验之谈：事业上竞争激烈的时候，要乐于为自己充电，挑战自己的惰性，快乐地去学习而不是被动地提高。

请珍惜我们的生命 -- 缺席的新郎

(转) 缺席的新郎----大家一定要看看，祝大家永远健康！

我痛恨自己没有在醒来的时候叫醒他，我心疼的让他再睡一下,他就永远得睡过去了。我最欣赏他的认真负责，成了看不见的杀手, 该怨谁？恨谁？怪谁呢？


我们一起在广告公司玩设计，他的创意、我的完稿、我们的搭配是那么完美，以至于公司的上上下下把我们自然而然的送作堆……我喜欢的是他的拼劲，和他曾出不穷的点子,而且，他的幽默会在生活中随时随地出现，每每让我惊喜不止, 却万万没有想到，在我们的婚礼上，他也开了一个最残忍的玩笑……

我觉得自己非常幸福，得到这样认真负责又乐观进取的好男人。我们的相识也和他的顽皮个性一般，是充满戏剧化的。刚开始熟悉他的同事，因为，他的点子多而把他称作?梅花鹿?。久而久之，又嫌三个字太拗口，就简称他为鹿……

我刚进公司的时候很不习惯，因为我姓陆，在校同学都叫我陆。每次有人叫他，我会下意识的应声。每次有人叫我，他也会笑嘻嘻的答应。他说：“你就别叫陆小姐，就叫鹿太太好啦！“从此，我就多了一个?鹿太?的绰号，以区别我们两人。

尽管，我心中满不愿意，却又觉得挺好玩的。和他深入交往之后，就渐渐觉得当鹿太太应该是一件很快乐的事。他给我的欢笑，会让我却了烦重琐碎的美工，而觉得手中的完稿，每个表现都新鲜盎然起来……

四年的交往，我们情投意合，进而同居三年，却一直发不出喜帖来。并不是我们有意长跑，而是他的职务越来越重要，工作也越来越烦重，我们根本腾不出假期来结婚。他升了官，责任在身，每次比稿都要他领队详细说明产品设计，公司的业务蒸蒸日上，他的个人时间就越来越少，我有时还陪他加班，送点吃吃喝喝的为他补身体。

看他一支烟接着一支烟的抽，心疼的感觉他没办法体会，只说再拼一阵子就好。等存够了钱，我们可以开始自己创业就不必那么累了，我们的创业梦进行得很顺利。公司的老板也非常得器重他，累积的人脉、作品的口碑、得奖的荣誉、以及他谈笑风生的可爱个性，在在为他的事业加分。我觉得自己非常幸福，得到这样认真负责又乐观进取的好男人。我欣喜万分，梦想当新娘的画面早在我心头反反复覆几十遍。

我的怀孕，来得不知是不是时候，从忙碌的工作中，发现不适的异样，检查出来已经三个多月时，我非常的懊恼，认为他这样没日没夜的工作，不该在这个时候烦扰他，但是，他非常开心，当场就大声的说：“陆太，嫁给我吧！正正式式的当鹿太吧！“全办公室响起如雷的掌声，我的泪也欢喜的夺眶而出……七年的爱情长跑，终于要跑上红毯彼端，我欣喜万分，梦想当新娘的画早在我心头反反复复几十遍。

我们趁着肚子没有明显凸出时赶快去拍婚纱照。这家老客户跟他很熟，拍了比别人多三倍的底片，穿的礼服、选的地点、做的表情都是鹿自己设计的，他说一辈子只结一次婚，一定要搞笑一点，让人永远难忘。老板很大手笔送我们二十万的礼金，说是给他的创业基金，从此变成了同行，大家要互相帮忙。

他高高兴兴的答应在婚前完成最后一批比稿设计，我先辞去工作，一则孕吐难过，二则婚前有许多事要忙，他都没时间弄，我就只能为他分担我们家里的事，好让他在公司忙得没有后顾之忧。

他几乎是每天加班到早上六点才回家，迷迷糊糊睡到中午又回公司继续上班。连续一个礼拜终于交出了所有的设计稿，也交接所有的业务，离我们的婚礼只剩下不到三十个小时，我劝他什么是都别管，还是先睡一下吧！我们如何相信一个年轻力壮，从无宿疾的顽强生命，一睡成永眠婚礼。倒数计时的最后一天，他一睡就没有醒过来，他睡了十二个小时，清晨我醒来时，悄悄过去吻他，他的鼻息还非常均匀，可爱的长睫毛还闪一两下，好像在梦中还有什么歪点子一样，我觉得幸福塞满胸臆。漫长的做脸、上妆、弄头发过程，其实他可以不必陪我，弄完我去美容院旁的饭店休息室等他来就可以了。没想到我在饭店等了一个小时，手机和家中电话都没人接，他的亲戚一个也不见，后来，我才知道，他们一到家，发现他已经没有呼吸，连忙送到医院，医生判断是时下流行的过劳死，在连续加班后回家睡觉，一睡就成永眠。

要我如何相信一个年轻力壮，从无宿疾的顽强生命，就这样因为体内长期运作失调，而造成器官内讧，衰竭而死？家人商量着该如何告诉怀孕的我，以及所有准备好大闹一场的同事好友们，喜筵成了非正式的告别式，所有参加婚礼的宾客都忍不住落泪。我呆在新娘休息室，抱着他试穿过的西庄礼服不肯放，我痛恨自己没有在醒来时叫醒他，我心疼的让他再睡一下，他就永远得睡过去了。公司的老板内疚万分，他的父母则伤心得连话都不跟我说一句。我肚子里来不及见到亲爹的孩子，更是一阵阵作呕得提醒我，我最欣赏他的认真负责，成了看不见的杀手，我连恨都没法去恨，该怨谁？恨谁？怪谁呢？

(看完只有一个感想,工作虽然重要身体健康更重要)沉重的话题：一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。

早一点睡,这件事是真的,因为一个朋友就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。

对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。

总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。

发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！

别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死

医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！

那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！

PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢！

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。