天氣漸冷要好好照顧身體哦 !

天氣漸冷要好好照顧身體哦 !

最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ; 試試以下方法吧！ 癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽
生薑 ( 驅除寒氣 )+ 紅糖( 富含鐵質 ) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ 將約200 克的生薑切片放入2000cc 的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。
熱熱的喝，溫溫的好。 什麼?! 喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！ 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~2 片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。
沒有藥味的伏冒熱飲 。 所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命 C ，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味 ( 蜂蜜富含維它命 B 群及天然的維它命 C 、蛋白質 .. ) 。
乾啦！再來一杯！ 喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC 的酒( 米酒即可 ) ，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光 茶樹精油 2 滴 + 薄荷精油 1 滴，加入 200CC 的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。 天竺葵3 滴 + 肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。 民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中 ( 中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 大拇指根那一塊肉肉的地方( 拇指丘) ，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱 ' 636; 質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！ 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。
感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ

逆境轉 心境

逆境轉 心境

火車上，坐著一對夫妻。

先生彬彬有禮，而太太卻一路上不停地抱怨著。

不是嫌倚子髒，就是嫌風太大，不然就罵車上的服務小姐態度不好，好像沒有一件事讓她覺得滿意，讓她看得順眼。

先生禮貌地跟鄰座的人打招呼，當別人問他們從事何種職業時，先生說：「我是工程師，我太太是製造家。」

別人好奇的問：「尊夫人製造什麼產品？」

先生笑著回答：「她專門製造不愉快！」

我們每天早上醒來，就只有兩個選擇：希望這一天過得快樂還是不快樂。

其實這只是一種心境的差別，就看我們自己的決定了！

～愉快的生活，是由愉快的思想所造成的。 ─牛頓～

我有個朋友在公司裡的人緣很好，他性情很好、待人和善，幾乎沒人看他生氣過。

有一次我經過他家，順道去看看他，卻發現他正在頂樓上對著天上飛過來的飛機吼叫，我好奇的問他原因。

他說：「我住的地方靠近機場，每當飛機起落時都會聽到巨大的噪音。後來，當我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要發脾氣時，我就會跑上頂樓，等待飛機飛過，然後對著飛機放生大吼。等飛機飛走了，我的不快、怨氣也被飛機一併帶走了！」

回家的路上，我不禁想著，怪不得他脾氣這麼好，原來他知道如何適時宣洩自己的情緒。

一味的壓抑心中不快，並不能解決問題。

在生活步調緊湊繁忙的現今社會中，人人都應學習如何舒解自己的精神壓力，如此才能活出健康豁達的人生！

～一些壓力是必須的，就像船，必須要有些東西去壓船，才能航行 ─叔本華～

洞庭湖每臨冬季就乾涸，大部份的魚蝦都被漁夫打撈走。

可是在湖裡有一種叫泥魚的，牠卻有牠的求生之道。

每遇冬天，泥魚就將全身滾進濕泥裡，然後口銜泥水，靜止不動。漁人乍見，總把泥魚誤以為泥巴，讓牠幸運逃過一劫，等到來年春暖水來，泥魚就洗盡身上的泥巴，快樂地游入水底。

像這麼微小的泥魚，都知道要順應環境求生存，身為萬物之靈的我們，又怎能受挫於逆境，而一蹶不振呢！

在人生中，也許我們輕輕跌了一跤，就賴著膝蓋疼，要別人扶我們起來；可是我們看看擂台賽上，拳王泰森被擊倒，又有誰來扶他呢？

他必須靠著自己的努力站起來，而且只有短短十秒鐘而已。

能再站起來，就可以再戰，可以再成為拳王；如果倒下去了，機會就沒有了。

～人活著就應該是個不屈撓、鬥不垮的強者 ─── 海明威～

煩惱是別人帶來的 快樂是自己找到的

快樂也是一天 痛苦也是一天
何不快快樂樂過完每一天

生活是自己的 全看你自己如何選擇

每天早晨起床時 給自己一個微笑
再大的困難 也沒什麼搞不定的

希望大家天天快樂 ..........

史上最玄的 10大巧合

史上最玄的 10大巧合

一、鑰匙巧合
　　
　　美國獨身婦女威廉德一次出門時忘了帶鑰匙，回家時被擋在了家門外。就在她一籌莫展時，郵遞員送來了一封她哥哥的信，信封內正好夾著一把她家的鑰匙！哥哥在信中稱，上次他來探訪時，威廉德曾給了他一把多餘的大門鑰匙，當他回華盛頓時卻忘了還，只好寄給她。
　　

二、兩個勞拉
　　
　　2001年6月，英國斯塔夫斯市10歲小女孩勞拉·布克斯頓將名字和家庭地址寫在了一個小標籤上，繫在一隻氫氣球上放飛。氫氣球飛越了 140英里，落到了一戶居民家裡，難以置信的是，這家也有一個叫做勞拉·布克斯頓的女兒，且正好10歲！

三、嚴重的錯誤
　　
　　居住在美國阿拉巴馬州的多里斯和謝拉姐妹倆都希望到對方家中拜訪，給對方一個驚喜。於是她們告別家人，開著汽車從各自家中出發，沿第 25公路朝對方家中行駛，然而，就在路中間的某個路段，這對姐妹倆的車子突然碰到一起，姐妹倆同時喪命。

四、被詛咒的跑車
　　
　　美國電影明星詹姆斯·迪恩1955 年駕駛自己的名牌跑車兜風時死於車禍。他那輛被撞毀的跑車後來被拖到了一個修理廠裡，在拆卸過程中，用千斤頂支撐的車突然墜地，砸斷了一名修理工的腿。該車發動機後來被賣給了一名醫生，他將發動機安裝在了自己的賽車上，這名醫生後來開著賽車比賽時死於車禍，另一名購買了迪恩報廢汽車方向軸的賽車手，也死於車禍。迪恩汽車的外殼被人用來展覽，然而展廳卻突發火災。還有一次，它從展台上跌落，砸碎了一遊客的臀骨。

五、自殺一躍
　　
　　當捷克首都布拉格的家庭婦女維拉·捷馬克發現她的丈夫對她不忠後，她想到了自殺，她從三樓跳了下去，正好落在了一名剛剛從公寓底下走過的男人身上，衝撞力砸死了這名男人，而維拉只受了點輕傷。這個男人正是她已變心的丈夫！

六、「死神」也度假
　　
　　1946年，美國紐約《阿爾頓晚訊報》的訃告編輯威斯特度假的一周中，《阿爾頓晚訊報》竟破天荒地沒有接到一例訃聞廣告！而平時，該報每週接到的訃聞廣告絕不少於10條！
　　

七、死亡之橋
　　
　　1957年，美國加利福尼亞的比辛格在走過家附近的一座橋時，被一輛汽車壓死；兩年後，他的兒子希拉姆走過同一座橋時，又被一輛卡車壓死；6 年後，比辛格14歲的孫子戴衛·威斯勒在橋上玩耍時，一輛小汽車高速駛過，將威斯勒壓成了肉餅。

八、重逢的手鐲
　　
　　英國的芭芭拉·赫頓一次意外地將她的古董手鐲衝下了衛生間的下水道。不久後的一天，當她來到一個珠寶店想重新購買一隻手鐲時，一名男子帶著她丟失的那隻手鐲進入珠寶店，要求店老闆估一下價。據這名男子稱，他是清理工，在清理下水道時發現了手鐲。
　　

九、致命的試驗
　　
　　1995年8月，英國埃塞克斯市的利莎·波特與母親一起走過埃塞克斯莫茨線鐵路的 *道口，利莎的父親11年前正是在該鐵道口被一輛路過的火車軋死，因此利莎的母親拒絕穿過這條鐵路。利莎認為要消除母親的恐懼心理，自己就應該先穿過鐵路，於是她向鐵路走去，然而就在此時，一輛列車突然開過，將利莎撞死。
　　

十、飄來的電話號碼
　　
　　1990年，澳大利亞男子托得在球場中觀看足球賽決賽時，一名激動的觀眾將一本郵局印刷的電話號碼黃簿撕成碎紙，並將碎紙漫天撒向空中。一張碎片飄到了托得的膝蓋上，他撿起來一看，發現這張碎紙上寫著他的名字、地址和電話號碼。