洗澡不妨做点“小动作”

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。

疲劳时常搓脸

多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟就可以了。

需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为人体正常腋下体温是37℃，体内温度是40℃，40℃与人体的体温最接近。如果水温过高，消耗热量多，不但不会消除疲劳，反而会感到难受；水温过低，血管收缩，不易消除疲劳。

消化不良勤吸气

食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；泡澡可以先在热水中泡20～30分钟，同时进行腹式呼吸（从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气），再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3～4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。

便秘揉肚子

洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。

相关

日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现，只有身体内部暖和，并排出一定的汗液，洗澡才有助于缓解疲劳。

因此，淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生刺激，内脏并不能获得热量。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，白天能精神饱满地投入到工作和学习中去，而睡前1至2个小时，最好在浴盆里泡个澡。

揭穿已婚女人的十大美丽谎言

结了婚的女人，常常喜欢伪装自己，明明是自己喜欢的，便便要说不喜欢，明明是想要对方做到的，便便还要转着弯来讲。聪明的男人要学会读懂女人的心，从言语中了解她真实的内心世界，只有这样，才能好好的把握住爱的尺度，牢牢的掌握婚姻的主动权，才会靠实力征服女人的一切。

1、晚上你必须回家过夜，没有你抱着我睡不着。

已婚女人大多都不希望自己的男人在外面过夜，说实话，做什么坏事并不是只有晚上才可以完成，但女人常常找一万个理由，不给男人养成这样的坏习惯，毕竟不给在外过夜的机会，男人很多坏事是做不成的。

2、孝敬婆婆非常的重要，一定要把她放第一位。

是的，已婚女人为了征服男人的一切，常常会以孝为先，在家里牢牢掌握主动权，得到婆婆和公公的支持，但是，男人这个时候一定要注意，可以把妈妈在心里放在第一位，但不能常常挂在嘴边，不然，老婆真的会吃醋。

3、我做的饭菜好不好吃，没关系一定要说真话。

管住男人的心，首先要管住男人的胃，聪明的女人一定会经常的在家做饭，让男人感受到家的温暖，也体会到自己的辛苦，为了得到老公的肯定和表扬，女人常常会这么问。男人可一定要小心，好吃不好吃都要说好吃，不然真的会有麻烦。

4、钱应该交给我存起来，我们一定要省钱生活。

关于钱的问题，男人一定要动个心眼，不能老老实实的全都交给老婆存起来，她表面上口口声声说，你随时花随时给，但真正到用的时候，可就没有那么方便，非要问到底这钱花在哪。留个小金库，比什么都重要。当然，一定要放好。


5、女人常常都会莫名问，你到底真的爱不爱我。

女人莫名的问起这个问题，男人可别觉得莫名其妙，一定要严肃认真的说出“我爱你”，只有这样，女人才更有安全感，才会觉得你真的很爱她。毕竟，女人都是理想主义者，除了现实主义外，更重要的还有一定的理想主义在里面。

6、如果真的工作特别忙，你就不用管我理我了。

如果男人平时的工作太忙，那也要一定抽出时间来陪陪老婆，女人常常会为男人的工作辛苦感到骄傲，毕竟那是去挣钱，但也不希望自己的男人钻到钱眼里，还是希望有更多的时间陪陪自己。男人听这话的时候，一定要记得天天早点回家，少点应酬。

7、跟公司的女同时相处，有没有什么 心得体会。

和公司女同事关系再好，再铁，一定不要到家里去评价，不要在自己的老婆身边常常评价公司的女同事，要知道，老婆问这些问题的时候，是希望你公司没有女同事，更没有什么心得体会才好。男人千万不要进入老婆设下的圈套，不然会很恐怖。

8、你的聊天密码是什么，告诉我没有什么关系。

你的MSN、手机等等的一系列密码，都应该随时更换，好好保管，千万不要让女人知道，如果她想要你的这些密码，一定要记得如果应对，有的时候，她们会花言巧语的说没有什么关系，但真的有了什么关系，那可就不是密码不密码的问题了。

9、孩子可以入在第一位，毕竟我也常常这么想。

如果已婚的有了孩子，那么，千万不要让孩子成为婚姻的“第三者”，而是合理的安排和调节出属于两个人的私密空间，老婆如果说可以把孩子放在第一位，那么你可能已经做的太过份了，要记得，陪自己时间长的，陪到自己最后的，还是老婆，而不是孩子。

10、今天晚上做不做都成，我能体会到你的辛苦。

你辛苦了，早点睡觉吧，如果已婚女人这么跟你打招呼，那证明她真的是有生理需要了，如果你说工作太忙太累了，她说能体会到你的辛苦，不做就不做。男人这个时候，千万不要躺下就睡，一定要满足老婆的需求，不然会产生很多可怕后果。

男人的爱情底线有多深

情感生活中，男女皆有底线。底线如底裤，轻易扒不得。

1、恋爱底线——坦白从严，抗拒从宽

几乎没有男人会在乎女人曾经和谁接过吻，但一定会在乎女人把“第一次”交给了谁。

建议：谁都会有自己的过去，别天真到以为揭开伤疤的真诚可以换取男人更深的爱。对此，你甚至可以以攻为守，最保守的办法也应该是《甲方乙方》中葛优交代的：“打死也不说”。

2、情感底线——男人不是吓唬大的

男女相处，分歧和矛盾总是难免的，别动不动拿分手吓唬男人。

建议：在女人看来，分手可能只是一种态度，而对于男人则可能是一种威胁。没事可以打100求助，可千万别打994或999报警。

3、家庭底线——欢迎放养，谢绝圈养

放养的动物肉质鲜美，圈养的动物看上去挺美，吃起来味同嚼蜡。

建议：信任是两个人相处的基础，没有男人会喜欢枕边躺着一个侦探，那极大的影响睡眠深度，影响做爱质量，影响身体健康。

4、性趣底线——可以很黄但不能很暴力

在床上男人可以为所欲为，女人也可以风情万种。至少，男人在性生活中需要的不止是一个具有高尚献身精神的“尽义务”的“义工”。

建议：床头如战场，当然很欢迎女人的擂鼓助威，但男人也不可能是常胜将军，绝对容不得怀疑他的能力。夫妻性生活，用当今流行来话来说，可以很黄，但不能很暴力，包括不让上床之类的冷暴力。

5、道德底线——趴墙头都行但不能出轨

中国男人最怕的就是戴了一顶绿帽子。网上曾经有过一个调查，假如丈夫发现妻子劈腿，能忍受的最大底线是什么？99%的男人答案是：只要没有性关系。

建议：男人有外遇后回了头，周边的人还会赞美他迷途知返。女人有外遇被发现，百分之九十九以离婚收场。如果不是铁了心不想过了，这是绝对不能碰的警戒线，对此，所有的男人都会咬牙切齿：是可忍，孰不可忍？

6、经济底线——无产阶级最革命

钱是男人的胆。没错，男人胆子大了容易冲动，但是，胆小如鼠就活得没啥劲了。一个爷们的自尊很大程度建立在私房钱的多寡上。

建议：天底下几乎没有男人没几个私房钱，为了家庭的和谐稳定，可以假装没看见。逼急了狗都会跳墙，何况男人乎？

女人的底线，在男人的冲击之下，犹如女孩子的裙子越来越短，旗袍的开缝越来越高，不断地被超越。从“执子之手，与子偕老”，到“你吻了我，你就要娶我”，再演变成“爱我，就和我上床”，现如今“一夜情之后还记得回家”，据说将要发展到“换妻游戏 ”。这底线一退再退，直至退无可退。

请记住，男人就这么个坏东西，别看他对女人的底线嘻皮笑脸地屡屡冲击，却总以为自己的底线神圣不可侵犯。

四运动助男性增加性能力

性欲、勃起、射精、情欲高潮等一系列功能开始减退，常常让更年期男人们感到“力不从心”。美国《男性健康》杂志特别推荐，处于更年期或即将进入更年期的男性，多做4种有助于增加性能力的运动。

骑马

有人认为，骑马时的精神状态与性爱颇有相通之处，其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变，甚至为所欲为的种种“主动性”的体验，和性生活中的过程颇为相似。事实上，骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更勇猛有力。

滑冰

滑冰属于大运动量的有氧运动，它能提高男性的肺活量，这有利于帮助男人在性方面保持持久性。滑冰锻炼还可以使男性臀部丰满浑圆。

猫姿伸展

顾名思义，这套动作如猫儿伸展一样。首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉，至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚。尽量舒展手臂、肩膀和背部，坚持10~15秒，然后慢慢放松，再重复多做几遍。

俯卧舒展

方法是面部朝向地面，并将身体尽量伸直躺下。然后，双臂向前伸展，头部轻微抬起，而双脚同时也尽量向后伸展。每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。

洗澡与性感的非常关系

回想一下一部电影里最性感的镜头，除去那些直接刺激感官的火爆床戏，很多男女主人公沐浴的镜头也成为了人们久久玩味的画面。洗澡，也可以是一件非常性感的事情，即便它不被赋予更多的含义。现在就请跟随我们的男主角霍彤的沐浴全过程，感受一下他的性感沐浴心得吧。

1. 要想让洗澡火辣起来，这第一步可千万不能马虎，沐浴露的选择十分重要。在炎炎夏日，沐浴产品最好选择清洁力好，同时内含安抚镇定肌肤成分的沐浴产品。在流汗多的夏天选择一些清洁力好的产品大家都明白，可是千万不要忽视了夏天毒辣的阳光对肌肤的伤害。一些矿物质、微量元素和植物精油成分能够很好地补充肌肤在暴晒下失去的营养成分。现在很多沐浴用品都含有芳香成分，使用完这些产品后身体上的淡淡清香比香水味来得更自然、更诱人。

男主角提示：清新健康的肌肤是一个性感男人的基本条件。

2. 面部磨砂的观念现在已经逐渐深入很多男人的美容观念当中，但身体磨砂似乎还是一个没有普及的护肤观念。身上死皮如果不能及时清除，很容易导致身上皮肤粗糙，毛孔粗大发黑，引发小痘痘，尤其是背部。由于背部是无法自己观察到的一个部位，所以很多人都会忽略这一块的皮肤护理。可是背上皮肤的好坏在别人眼中可是一目了然，本来能很好展现个人魅力的背部如果被欠佳的皮肤影响实在是不应该。此外，肘部、膝盖和脚底也是身体磨砂需要集中火力对付的区域。在炎炎夏日，保持每周一次的身体磨砂是十分必要的。

男主角提示：肌肤粗糙、毛孔粗大，这样手感欠佳的男人实在是很难与性感划上等号。

回想一下一部电影里最性感的镜头，除去那些直接刺激感官的火爆床戏，很多男女主人公沐浴的镜头也成为了人们久久玩味的画面。洗澡，也可以是一件非常性感的事情，即便它不被赋予更多的含义。现在就请跟随我们的男主角霍彤的沐浴全过程，感受一下他的性感沐浴心得吧。

1. 要想让洗澡火辣起来，这第一步可千万不能马虎，沐浴露的选择十分重要。在炎炎夏日，沐浴产品最好选择清洁力好，同时内含安抚镇定肌肤成分的沐浴产品。在流汗多的夏天选择一些清洁力好的产品大家都明白，可是千万不要忽视了夏天毒辣的阳光对肌肤的伤害。一些矿物质、微量元素和植物精油成分能够很好地补充肌肤在暴晒下失去的营养成分。现在很多沐浴用品都含有芳香成分，使用完这些产品后身体上的淡淡清香比香水味来得更自然、更诱人。

男主角提示：清新健康的肌肤是一个性感男人的基本条件。

2. 面部磨砂的观念现在已经逐渐深入很多男人的美容观念当中，但身体磨砂似乎还是一个没有普及的护肤观念。身上死皮如果不能及时清除，很容易导致身上皮肤粗糙，毛孔粗大发黑，引发小痘痘，尤其是背部。由于背部是无法自己观察到的一个部位，所以很多人都会忽略这一块的皮肤护理。可是背上皮肤的好坏在别人眼中可是一目了然，本来能很好展现个人魅力的背部如果被欠佳的皮肤影响实在是不应该。此外，肘部、膝盖和脚底也是身体磨砂需要集中火力对付的区域。在炎炎夏日，保持每周一次的身体磨砂是十分必要的。

男主角提示：肌肤粗糙、毛孔粗大，这样手感欠佳的男人实在是很难与性感划上等号。

3. 身体乳液的使用也绝对是一个不可忽视的步骤。而由于身体皮肤在视觉和触觉上往往好于脸部皮肤，很多人，尤其是男士就自然忽略了给身体加上这一层护理。其实身体肌肤存在的很多问题在放大数倍的检测仪器下就原形毕露了：干裂、毛孔粗大、死皮现象，身体皮肤里层严重缺水。这些问题用肉眼是很难观察出来的，而如果您坚持使用身体乳液，这些症状都能迎刃而解。年纪稍微大一些的男士也可以使用一些有紧肤效果的身体乳液，这样就能很好地预防身体皮肤松弛和老化现象。千万不要认为使用身体乳液是很女性化的行为，肤质糟糕的糙老爷们可不招人喜欢。

男主角提示：性感男人要做到表里如一，岂能只求表面功夫。

男主角总结：千万不要嫌麻烦，简简单单三部曲，每天只需要多花5分钟，再简单平凡不过的洗澡也会为你的性感指数加分不少呢！

男人像桃子 女人像鸡蛋

男人像桃子，女人像鸡蛋。男人外表很软，里面很硬，要慢吃慢咬；女人外壳挺硬，里面很软，要轻拿轻放。

男人成熟了不一定是因为好女人，女人觉醒了一定是因为坏男人。

男人喜欢在听音乐时摇头晃脑说无聊；女人喜欢无聊时摇头晃脑听音乐。

成功的男人背后一定有个和伟大的女人；伟大的女人背后一定有位不成功的男人。

男人为如何生存而思考；女人为怎样漂亮而化妆。

男人战战兢兢偶尔讲一小句真话，妇联说是大男子主义；女人唠唠叨叨经常写一大堆色情文字，文坛就评为当红美女作家。

男人在街上东张西望，被称作心怀不轨；女人在路上左瞅右瞧，被叫做明眸善睐。

男人因为软弱，常常遭到女人们的白眼；女人凭借眼泪，经常博得男人们的同情。

男人头疼可能是由于一个他不敢爱的女人；女人心痛一定是因为一个变了心的男人。

男人痛苦时无话可说；女人愤怒时啥话都说。

男人在女人做饭时偷偷来上网；女人在上网时命令男人去做饭。

男人喝酒的时候谁也不用劝；女人想哭的时候谁也劝不了。

男人最大的烦恼是，陪女人去逛街；女人最大的快乐是，让男人来洗碗。

男人恋爱时最常说的话是“我爱你，真的。”女人结婚后最常问的话是“你还爱我吗？说真话！”

男人上网最初的目的是找一个美眉聊天；女人上网最终的目的是看男人究竟和谁在聊天。

愚蠢的男人寄望生活来改变女人，结果越来越糟；聪明的女人借助男人来改变生活，分手越来越早。

男人喜欢和漂亮的女人交朋友；女人喜欢找听话的男人做老公。

男人和女人结婚可能是为了事业；女人和男人离婚一定是为了爱情。

男人饮酒的理由是“最近特别累”；女人醉酒的原因是“最近比较烦”。

男人如果爱上女人，经常找不到北；女人如果爱上男人，常常把男人弄得找不到北。

男人不坏女人不爱；女人要坏男人不一定敢爱。

男人单身，是因为没有女人给予爱；女人单身，是因为没有男人值得爱。

男人苦闷请一帮男人喝酒；女人心烦找一个女人聊天。

坏男人就喜欢在外面喝酒打牌沾花惹草；好女人最痛恨谁把老公弄得五迷三道春心荡。

学会选择，懂得放弃

人生难免空白和遗憾，够成熟的人 才懂得该放弃时放弃。

生活不是单纯的取与舍，不要斤斤计较 失去的，有时得到的比失去的更可贵。

选择一棵树而放弃一片森林，这是另一种 珍惜。………………

只有作出正确的取舍，才能把握命运。

爱到痛了,痛到哭了,于是就选择了放手,放手是一种无奈的绝望,痛彻心扉.这时才领悟:曾经认为的天长地久,其实只是萍水相逢. 幸福的感觉只是刹那,当一切都烟消云散,已是人各天涯.失去以后会莫名为一首歌,一部戏,甚至一句话而泪流满面.但勇气的代价就是自己先放下,承认失败,接受无奈... 有一种爱，它的名字就要放手，有一种爱，叫离开，曾经以为自己的爱情 能够长久，曾经以为真心的付出就能够换来幸福，其实错了…… 爱情给的唯一的东西就是背叛，无情的背叛，曾经是那么相爱的2个人，转眼陌路。留下的是残缺不全的记忆和心痛。没有想到结局会是这样，曾经的海誓山盟，曾经的天长地久转眼都成了飞灰。

爱不能成为牵绊。所以要选择放手，从容的让彼此走出彼此的世界，凡事到及至，伤也会痛。 放开那些可能本就不该属于你的东西，哪怕只能为他祝福，起码曾经真心的相爱过。 　

懂得放弃，放弃那些你不需要的，不属于你的东西，你就可以将悲伤、失败等不好的东西归零，轻装上阵。正如果树为结出饱满的果实，就必须放弃自己美丽的花朵；要享受灿烂的阳光，就必须舍弃雨水的滋润。

只有放弃了过高的奢望，放弃了不可能实现的梦想，放弃了无法收拾的残局，才能脚踏实地，重新开始，才能拓展出一片新天地。 我们要活的开心，一定要学会善待自己，该执著时执著，该放弃时放弃。我们放弃了苦恼，就会与快乐同行。那就让我们从现在做起，给自己一个微笑吧！

重压 男人哭吧不是罪

在来医院就诊的病人中，女性所占的比例远远高于男性。但这并不是说明白领丽人们心理压力更大，相反，刘大夫认为，这种情况对白领先生们更加危险。

分析认为：首先，社会公众对男性的期望值是事业有成，如果女性事业不成功，但她把孩子教育得好，做了丈夫的贤内助，她也是成功的。而男性就没有退路，他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利，出现暂时的挫折，他们心理上的压力就特别大。

其次，在公认的标准中，男性是强者，就应该承受一切，“男儿有泪不轻弹”，这样男性精神压抑的结果，必然也会影响他们的身心健康。

第三，男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等，压力没有解除掉，反而影响了身体健康。

第四，男性在许多方面要比女性差，平均寿命比女性短，心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高十倍，身体的耐受力差，等等。

提醒大家:男性的这些特点，不仅对他们的心理疾病是一种加重，而且给治疗带来了非常大的障碍。男人们处在一个更加容易崩溃的边缘。

男人最忌讳的7个词

作家怕听“江郎才尽”，保密员怕听“嘴不严”，残疾人反感拿身体缺陷说事，那男人最忌讳别人说什么？

一、软弱

软弱，常跟眼泪搭档，祖先很早就给咱规定说，男儿有泪不轻弹。言外之意，女子可以豁免，啥时想弹都行。受此约束，长时间以内，我不敢当众哭泣，伤病委屈不消说，即使看电影感动得热泪盈眶，也顾不得享受崇高情怀，赶紧于黑暗中掩饰。

二、吝啬

亦即小抠、小气。小气鬼很难跟堂堂男子汉的形象挂钩。在中国的男人圈里，如果一个家伙被认定为一毛不拔，蹭吃蹭喝，那他就危险了，很有可能被列入黑名单，日后，谁也不爱“带他玩”。女人小气叫节俭，男人小气叫不是东西。

三、小心眼

注意，也带个“小”字，而且说的是人的关键部位——心。若换一种说法，不以循环系统，而以消化系统论，则是小肚鸡肠。以呼吸系统论，则是气量狭小。总之，离不开“小”。三国里的周瑜，多么出众，年纪轻轻就担当了大任，不料被另一个男人诸葛亮活活夺去了生命财产。令人扼腕的是，千百年来，没人说他是以身殉职，而是笑他心胸太小。

四、嫉妒

跟小心眼是近亲，人人知其含义，不说也罢。需要说的是，嫉妒这两个字都带女字旁，仿佛是女子的专利。一个男人，轻易是不会承认自己嫉妒别人的。我二十岁时，曾嫉妒过一个比我优秀的同伴，他看出来了，找我促膝谈心，我横竖不认账，反说他是小心眼。倘若当时他改用刑讯，相信我会成为烈士。

五、娘娘腔

这个就比较厉害了，直接把女同胞拿来形容。类似的说法还有女里女气，贱了吧唧，黏黏糊糊等，均系民间用语，罕见于人事档案或干部考核材料。

六、吃软饭

派生词：小白脸。我家乡的人戏称麻将里的白板为小白脸，每每摸到这张牌便念念有词曰：小白脸儿，没好心眼儿。在中国，吃软饭历来是不光彩的男性勾当。受此观念辐射，一些挣钱比媳妇少，级别比夫人低的无辜男人，身上总是缺乏底气，生怕外界拿他们二人作比较。

七、绿帽子

应是中国对传统男人最重的骂法。元明两代，上头有令，让娼家的男子戴绿头巾，延至后世，妻子有外遇的便被说成是戴了绿头巾、绿帽子。流风之烈，害得男人戴帽子，都得谨慎挑选颜色。绿帽子骂久了，犹嫌不痛快，索性就骂乌龟王八。

一生最重要的八个第一次

生命中有许多特别值得留恋的时刻：第一次相遇，第一次散步，第一次爱抚，第一次亲吻，第一次吵架……这些“第一次”的体验丰富了我们的生活，也影响着我们未来的人生之路。

近日，美国某杂志登载了一篇由男性专栏作家史蒂文·多尔蒂撰写的文章，讲述了男性一生中最重要的8个“第一次”，并介绍了这些经历是如何影响男性对感情和婚姻的态度。记者也就此采访了一些美国市民，发现大家一致同意，了解这些重要时刻，有助促进男女关系。

第一次亲吻。史蒂文表示，男性记忆中的“第一次亲吻”并不特指初吻，而是最美好的吻，它决定了未来的感情发展。

史蒂文曾深深迷恋一个爱尔兰女孩，直到第一次接吻后才发现，她和自己并不来电。而和第二个女友苏珊娜缠绵悱恻的亲吻，则激活了他所有的感觉细胞。后来，苏珊娜成了他的妻子，那种激动人心的感觉也维持了40年。

第一次旅行。有人说，如果一对男女无法一起快乐旅行，那就做不成夫妻；一对夫妻如果在旅行时不愉快，关系也不会长久。可见，旅行时的感觉对恋爱、婚姻有多么重要。史蒂文也认为，无论长途还是短途旅行，甚至是简单的外出用餐，都能将双方性格中的缺点暴露无遗。一位律师告诉《生命时报》记者，旅行是了解对方的最佳途径，他的妻子就是在一次旅行中认识，并相处最愉快的女性。

第一次说“我爱你”。这句话应发自肺腑，它是感情生活的里程碑，说明“这段感情真的是那么回事儿”。但过早说出“我爱你”，会显得草率；说多了，还会让对方生厌，所以无论男女都应珍惜示爱的机会。

第一次发现她很幽默。美国人很注重幽默感，将之视为生活的润滑剂，可以调节关系、化解矛盾。几乎每个美国男性都希望遇见一位幽默的女性，并和她发展亲密关系。

第一次见她的朋友。“物以类聚”也是美国人的交友之道。大多数男性都希望认识女友的朋友，如果其中有人喜欢撒谎或品行不端，他们大多会果断地和女友分手。

但也有人反驳这一点。软件工程师汤姆表示，人无完人，因此他不太在意女友的朋友，也不希望这会影响两人的关系。

第一次把衣柜给她用。美国人在结婚前，常常会先同居一段日子，以判断双方性格是否合得来。

史蒂文认为，当一个男性让女友把衣服放进他的衣柜时，那就是一个重要的暗示：我对这段感情很认真。因为在男性看来，一个整洁的衣柜，代表着一份心意。

第一次大胆地说出“我愿意”。很多美国男性在结婚时都特别紧张，甚至害怕在说“我愿意”时出现差错，觉得那会让人遗憾一辈子。

史蒂文结婚时，就非常害怕自己会口干舌燥，说不出话来，让新娘误以为他不是心甘情愿。于是婚前几天，他不断对着镜子练习这句话。结果那天他一开口，“我愿意”三个字说得干脆而响亮。

第一次做父亲。男人的一生中，再没有比第一次做父亲更激动人心的时刻了，甚至不少男性会喜极而泣。在采访中，所有的男性都表示，只有做了父亲，人生才完美。“见到孩子的那一刻，才明白生命的价值。”

女人要哄但不要宠

有种说法叫：女人好哄。我们常常可以听到一个傻乎乎的女人对自己的恋人这样说：“嗨，你就不能哄哄我吗?”“虽然我也知道你说的可能不会是真话，但你哄哄我，我心里还是蛮高兴的啊。”

女人要哄，但不要宠--这是男人们从长期生活中积累起来的经验之谈。哄，不是骗。你见过大人哄孩子吗?--“哦哦哦，别哭别哭，别哭了，再哭狼就来了!哦哦哦，别哭了别哭了，乖乖儿的，妈妈就给你买糖吃……”瞧，这就叫哄。

男人哄女人，其实那情形也就跟大人哄孩子差不多是一样的。聪明的男人知道女人身上的弱点，也知道“女人好哄”的道理，往往会用他的一张嘴巴把个女人像哄孩子一样哄得团团转，哄得她们乐颠乐颠儿“摸不着北”。

女人之所以好哄，是因为女人永远需要一种“感觉的泡沫”，来沐浴她们那脆弱而敏感的神经，来满足她们内心的虚荣。女人的弱点一般都是容易轻信，尤其特别容易轻信男人们的话。生活中没有几个女人能经得起男人一番甜言蜜语的哄骗的，男人一哄骗，就哄骗得她们晕头晕脑。究其原因，还是得说恰恰因为了女人的虚荣和轻信，造成了男人言不由衷的满嘴胡话和那种“顺毛摸”的圆滑态度。

只要是女人，她就可能有像小孩子的那一面，而且有可能需要你言不由衷的恭维，或许需要你乖巧的美言以及夸大其词的赞赏。因此，作为一个男人，你务必要懂得一点儿恭维女人的技巧。这不叫虚伪，不叫骗人，这叫智慧。

女人喜爱听顺耳的话

其实，这个问题说起来十分简单的，它的绝妙之处在于--比方说吧，你可以毫无顾忌地对一个女人说她脸上有一只本来并不漂亮的酒窝，但你却决不能说她脸上有一颗本来就十分醒目的麻子!这意思你懂了吧?

甚至你可以说她不够聪明，但你绝对不能说她不漂亮、不迷人，更不能说她“难看死了”，不能说她没有任何女性的吸引力。一个聪明的男人对女人总是会顺着说话的。

世界太小太小，人生也太短太短，男人和女人之间说到根本上，其实本就没有什么天大的事情，尤其是在感情世界里，无非都是一些鸡毛蒜皮的感觉，一些七零八碎的情绪，一些真正拿不到桌面上的话题和事情。既然你懂得这个简单的道理，那你只要稍稍具备一点通常人的智商，你就不但会同意我的观点，而且还会乖巧地对付你所喜欢的女人了，你就会毫不费力地尽拣那些好听的、顺耳的话来说给你爱的女人听了。

比方说吧，女人统统对自己年龄总是显得特别敏感，也特别在意别人怎么看她的年龄，尤其计较男人们是怎么看她的年龄。对一个女人，你要是违心地说她如何年轻，故意少说她几岁，她也会对你的话深信不疑。她觉得这是对她的最高的奖赏。听了你的话，她的精神就会立刻抖擞起来，她脸上的笑容就会如春日的牡丹，粲然地绽放开来。

于是，聪明乖巧的男人在女人面前常常拿出“逢人减岁，遇货加钱”的伎俩，随口胡诌一个美妙无比的年龄，当做送给女人的一份轻而易举的见面礼。其实只是动一动嘴皮儿，就讨得一个天大的人情，落得一个真诚的感激了。那女人也果真就眉开眼笑，乐得合不拢嘴了。

男人“哄”女人,双方得益

你去到处瞧瞧，凡是日子过得挺自在的男人，在家里活得优哉游哉的男人，一般都是哄女人的“大内高手”。他们的聪明说到底没有别的高招儿，最重要一点就是他们拿捏住了女人身上的这种天然的弱点，然后见风使舵，投其所好。尽管他们满嘴没几句实话，但是能哄得女人三秒钟之内破涕为笑，乐颠颠儿地去干她的家务活儿，嘴巴里还哼哼唱唱的，哄得再高兴点儿女人就乐颠颠儿地去给男人把皮尔卡丹买回来!

而女人在极乐意地干那一切的时候，那聪明的男人却一边坐在沙发里看报纸，一边颇为得意地偷偷笑着呢……

天底下的傻女人大概都是这样的，即使是明知道男人的话言不由衷，八成儿是在哄她，也情愿乐得相信男人那些甜腻腻的、不负责任的废话。

女人需要哄，就像女人需要爱。不要忽略了它，哄女人，受益的是男女双方。

男人吃醋也要吃出至高境界

世间男女鲜有不吃醋者。调味品中的醋，人们可以互通有无，共吃之时其乐融融，融洽彼此感情。而情感之醋却不宜与人分享，只能由酿造者独享，吃醋的滋味很难向外人语。

人吃醋皆因一个情字，眼看着自己钟情的某个异性另有所爱，或怀疑自己的“另一半”移情别恋，性情男女难免心生醋意。

由于性格不同，吃醋者的表现则大异其趣，其表现概括起来有三种：

一曰吃醋为了加深双方感情

情深深意切切之时，一方为了彰显爱意，故意在所爱面前吃假想情敌的醋。目的是给所爱提个醒，打防疫针，让所爱重温当初的海誓山盟，回报“我非你莫属”。借此掐灭所爱的非分念想，垄断所爱的爱情，与所爱白头偕老。此为吃醋的上品，但不宜常吃，吃一次足矣，吃多了则会伤及双方感情。

二曰为了试探对方感情

经过多次表爱心，得知心仪之人芳心另许，情已奉献给另一个人。虽说心中酸溜溜的不是滋味，但绝不再“剃头挑子一头热”，继续纠缠心仪之人或所爱，而是衷心祝福她或他觅到了真正的幸福。此乃吃醋的中品，值得嘉许。

三曰吃醋恶化了双方感情

明知心仪之人或所爱心有旁骛，情已不在己，红杏出墙，绿阴撒到别家院内，双方的感情鸿沟无法弥补。心有不甘，仍要打破醋罐子，醋意大发之时恶向胆边生，直至酿成鱼死网破的悲剧，甚至祸及无辜。这是吃醋的下品，让人扼腕叹息之时忍不住说声：不值。

吃醋作为一种情感调味品，浅尝可以娱人乐己，成癖则会误人害己。人要吃一回醋，长一回智，天涯何处无芳草。人吃醋要“吃”出高尚情操，“吃”出忘情之境界。

切莫任情沉溺醋中，浪费了感情，虚掷了年华，心里的爱日渐枯萎，成了寸草不生的沙漠，岂不可惜？

教你四妙招挑选男士内裤

很多男士在购买内裤的时候，对内裤的款式、质地都没有要求，并且看到是女店员又羞于问，挑个顺眼颜色的内裤就交钱走人，这样怎么能买到真正舒适、合体的内裤呢？针对以上问题和最近男士内裤的潮流卖点，教你四招怎么能够挑选到舒适合身的男士内裤。



四妙招挑选男士内裤

一：四角裤回潮，越宽松越好？
指点：腿太粗或者太细的人都不宜穿，而且穿时下流行的窄身西裤的时候也不适宜穿。最近，因好莱坞影片中男主角穿着四角裤出镜，加上市面上棉质四角裤越来越多，所以四角裤有回潮的趋势。一般认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那跟以前那种“的确凉”伯父短裤有什么区别？所以，选择四角裤要尽量合身，选择棉织质地的比棉布质地的贴身，这样套在西装裤内则不显得臃肿。

但事实上，目前四角裤的设计都不是最完美的。因为穿西裤时，即使比较合身的四角裤仍可能在裤脚部分卷起来。因此，市面上出现改进型的四角棉织裤，在裤脚部分包边，不过腿粗的人穿起来略显得紧。

二：高衩底裤，性感标志？
指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。据悉，因为市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。

三：穿男式低腰牛仔裤要露出内裤边吗？
指点：超底腰内裤在日本韩国相当红火，初穿会有点不习惯，前后都露沟。这个问题挺有意思。问我的朋友因为看到有些男歌星这样穿上台表演，才问我潮流就是要这样穿吗？我的意见是潮流不能死板地跟，如果你觉得不得体就干脆拒绝这种穿法，而且市面上又不是没有配合低腰牛仔裤的内裤。虽然它们比传统的三角裤更省布，但是因为潮流，便宜不了哦。

四：纯棉内裤最舒适？
指点：对于汗多的人来说，纯棉未必是最好的选择，其实以下这些面料的内裤在关键部位都会用纯棉垫底，一样舒适。一般认为，纯棉质地舒服，有些人非纯棉不买。但据店员介绍，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，尤其是驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免黏腻的感觉，可以选择用快干的韩国丝面料，吸水力不错，手感滑爽。另外，还有一种叫木代尔的面料非常坠手舒适，跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%，购买的时候可以询问店员。

选购指引：
1、购买时注意要检查手工，如重点部位的车线是否顺滑、柔顺。
2、不需要害羞，多向店员查询，能买到最舒适的底裤。
3、男式底裤的磨损主要在于重点部位和裤子拉链之间的摩擦，避免长时间用洗衣粉浸泡，延长寿命。

最头痛女人的四类蠢问题!

女人和小孩有一个共同点：就是喜欢问一些愚蠢的问题。不过面对小朋友，我们可以直截了当地用真理来回答，再不济也可以将问题推给老师们来解决。但是女人的愚蠢问题总是杀男人个冷不防，莫名其妙地突然窜出，当场就得回答，哪有时间去找救星?

面对女人的愚蠢问题，男人首要是彻底遗忘华盛顿砍樱桃树的神话，要记得男人是那棵倒霉的樱桃树，而女人是永远的华盛顿。记住：你没有诚实的权利!牢牢记住这个定律后，我们才能应付以下女人四大类愚蠢的问题。


第一类绝对是非题

女人们经常发问的第一种愚蠢问题属于是非题。比如：女人忧心忡忡地问道：“你有没有发现我的眼角新增了许多小细纹?”

虽然你觉得她的鱼尾纹深若海沟，可你千万要不动声色地戴上眼镜，花些时间仔细观察后斩钉截铁地回答：“没有啊!根本就看不出来!”

当女人开心地问道：“你觉得我今天穿的这套洋装好看吗?”你要将视线尽快地转移到她身上，然后专注而诚恳回答：“挺好看的!”

女人捏捏腰际的一大团脂肪，小心翼翼地问道：“你会不会觉得我发胖了?”你绝对要大声回应：“不会!我还觉得你太瘦了!”

女人委屈地问道：“你是不是很讨厌我的无理取闹?”虽然你曾经好几次想要用硫酸洗净她的爆烈脾气，可是你还得和蔼地回答道：“不会!因为那是属于你我的生活情趣。”

总之，这类问题的解答只有一个，而且绝对不是你脑海中浮现的真实感受，你要回答她心中预设的答案，一个会让她欢喜无比的答案。

此后，不管她再如何的重复逼问，你就只能耐住性子，捧上这个惟一答案。当她被你的答案催眠之后，你会看到她的笑容比太阳还灿烂，你的日子一定会轻松不少。

第二类违背良心选择题

女人第二种愚蠢问题是选择题，她们会很宽容地让你有选择的空间。比如在欢乐的聚会结束后，女人会紧紧挨着你，然后小心地问道：“我和你朋友的女友谁比较美?”

标准答案是狠狠地骂她：“她怎么能跟你比?这就好像小鱼怎么能跟龙虾比一样!”尽管女人会撒娇地跺着脚嗲嗲地说：“你骗人!我哪有她美啊!”但是保证一路上她的嘴会笑得比鲨鱼还大!

当女人试探性地问道：“历任女朋友中谁对你最好?”其实“天下乌鸦一般黑”。不过，你心中虽然雪亮，可千万不能照实说出，否则包你没有好脸色看，何必自讨苦吃!

所以，你要紧紧地拥住她，用尽所有深情的语音回答道：“在我心中，只有你才是真正对我好的人……”

第三类恐怖论证题

女人发问的第三种愚蠢问题是论证题。这种问题决非凡夫俗子所能答对的，需要有极高的功力外加清楚的头脑。

例如：女人满腹心机地问道：“你是过去爱我还是现在更爱我?”这个问题十分阴险!

如果你回答：“过去比较爱你!”那就是代表现在不爱她。

一般头脑不太灵光的男人会答道：“现在比较爱你!”这似乎是个标准的回答，但是你们有没有想过，女人接下来一定会如狂风暴雨般地攻击你：“你说现在比较爱我，可是为什么我没有感觉?”、“为什么你现在不经常给我送花?”、“为什么你上街老是盯着别的女人看……”所以，千万不要堕入女人的问题陷阱!

那该如何处理呢?注意!这是一个论证题，当然要用论证题的长篇大论方式来回答，立论大纲就是：“我现在比过去爱你，但是未来会越来越爱你”。

接着请按照以下步骤小心地加以推论演绎：你可以陪着她一起细说当年浪漫的往事，回想过去经历过的风风雨雨，然后勇敢地承认现在两人相处的确产生了一些问题。

但是你要强调她就像一杯醉人的醇酒，越品越有味道，接着你要坚定地表明你有绝对的信心与强烈的爱意，能够处理这些小小的摩擦，然后，就当做梦似地许诺她一千万个美丽的未来。

如果你的话说得够梦幻，讨论这个问题所花的时间够长久，相信这些问题所带来的一切危机都会迎刃而解。

第四类伤脑筋填充题

第四种愚蠢的问题是很伤脑筋的填充题，所有恋爱中的女人都必定会杀出这个问题来让男人不知所措。她们总会不经意地问道：“你有多爱我?”男人用再多瑰丽言辞与恒久的诺言，都无法让女人相信你的答案!在一次次填充题的轮回中，我想白了几许青春的鬓发，在禅思了几回远山的秋色后，顿悟这唯一的答案：将你对她的爱情认真而诚恳地用行动表达出来，让你的天长地久、真诚爱恋化为具体的感动，一点一滴慢慢填进她的心底……

等我有空了再爱你

等我有空了再爱你（挺不错的文章，值得借鉴）

大学时代，他总是忙着念书和社团，好不容易等到寒暑假，他又忙着打工赚钱。那时他家中经纪拮据，念书和打工是为了奖学金和赚学费。这些都是事实，也是正当理由，她觉得自己应该做个体贴的女友，所以也不强求他花时间在她身上，甚至尽力为他分忧解劳。

毕业后，他和几个朋友合伙开了一间小公司，她则在出版社找了一份画插图的工作。创业艰难，白手起家非常辛苦，所以她不但替他处理家务，还每天送便当和宵夜到公司给他，每次都只是聊两句就走了，深怕耽误他的时间。他的同事们都夸她体贴又得体，将来必定是个贤妻良母；她也有点沾沾自喜，认为自己的付出受到了肯定。

公司的营运终于步上常轨，照理说，他应该有空陪她了，可是他却说：「我希望在三十岁以前，有自己的车子和房子，还有足够的存款，这样才能安心没负担地结婚。」于是他变得更忙、更拼了，就连她送便当到公司去，也常常见不到他。相较之下，她觉得自己像是游手好闲。交往五、六年了，她渐渐发觉自己总是在孤单寂寞中度过，每年的生日、情人节、圣诞节，都是自己一个人和电视机一起度过。同事们总笑说她的男友只是个「传说」，甚至还有朋友怀疑她是否真的有男朋友。这些日子以来，她的体贴和识大体，除了换来男性朋友们的称赞，和姊妹们的同情之外，什么也没有。于是，她开始对他做出小小的「反应」，但总被他的好言相劝给抑制下来。「今天的辛苦，是为了明天的幸福啊！」两个人整天粘在一起，反而更快、更容易分手呢！」情人节，在她万般请求之下，他才终于答应晚上陪她到阳明山看夜景。她殷殷期盼了一个多星期，却因为一通朋友要他去应酬的电话，粉碎了这个梦。再也按捺不住这几年来的孤单寂寞，她边哭边抱怨着、诉说着自己的委屈。「妳以为我喜欢忙吗？我这么辛苦，还不都是为了我们的未来！」此话一出，她变得哑口无言。他不肯放手，而她也还没准备好离开，可是现状却毫无改善。但是不甘愿的种子已经在她心里种下，生根发芽，等待开花结果的一天。他有工作、有朋友、有应酬，所以他没有空。这些她也有，只是她长期选择待在家里、守着电话、等待他的来电、让自己随传随到，而推开了工作朋友。

现在，她不想再独守空闺、痴痴地等他临幸，不再划地自限，决心找出自己的一片天。她不再为他送便当和宵夜，宁可窝在办公室里边啃面包边画插图，或是想想新点子；她也不再每天按时打电话问候他了，宁可和姊妹们喝咖啡、聊是非，或是花时间打扮自己，更添自信。他渐渐发觉自己忙碌的生活里，似乎少了些什么，但总想不出到底是少了什么。半个月过去了，他才惊觉是少了她。心血来潮拨了通电话，却被泼了桶冷水。「我现在没空，明天要交稿，我现在要赶稿。」说完，她立刻挂上电话。他想，她总算有些事情可以忙，就不会常常埋怨他没时间陪她了。各自忙碌的生活又过了两、三个月。这天，他谈成一笔大生意，心情正好，想找她庆祝时，却再度吃了闭门羹。「我现在没空，等一下要开会。最近应该也都没空。」开会？他从来都不知道她那份悠闲的画图工作需要开什么会。原来她的插图受到读者欢迎，出版社打算为她出版一系列的图画笔记书。又过了一个多月，他终于买了梦想中的新车。想起和她久未见面，决定开车带她出去兜兜风。「我现在没空，要赶着去新书发表会。」「我载妳去！」不用了，总编辑会送我去，我现在没空。」他再也无法忍受了。他们已经两个多月没有见面了，每次打电话给她，她总说没有空，就匆匆挂上电话。以前的她不是这样的，这到底是怎么回事？「妳到底还当不当我是妳的男朋友？妳到底爱不爱我？」「我现在没空，等我有空再爱你吧！」按下结束通话键，她将手机丢到皮包里，交给身旁的出版社总编辑，准备走进新书发表会的会 > 场。「男朋友吗？」「不再是了。」「那么....签名会结束后，妳有空吗？」「只要你有空，我随时都有空。」她笑着说。

马克斯韦尔咖啡的广告曾说：「再忙也要和你喝杯咖啡。」现在我们的生活是处于忙碌状态，但是你是否忘了你的另一半呢？或许事情有轻重缓急，但是我们将心比心来看，你是否也希望遭此对待呢？不要将自己的另一半，总是排在最后，等到你想到之时，可能往事只能回味了～好好珍惜你所能把握的，爱惜你所能拥有的。

日本男艺伎成女白领寻欢玩物

男艺伎优之介

卖艺不卖身以体贴换金钱

第一眼看上去，酒吧里的这对男女和一般出来约会的小情侣没什么不同，他眉目里全是深情，还绅士地为女伴倒香槟，她则温柔地看着他，还不时发出开心的笑声。

但事实上，这不是在约会，这是明码标价的一笔生意，这就是日本白领丽人与花钱找来的男艺伎在玩乐的场景。

这位女主人公是一位成功的经理人，在日本，这样的成功女白领是越来越多，她们愿意也能够花大钱找来男艺伎寻开心。

这些日本男艺伎也身价不菲，一晚可收约1000美元(约合马币3500元)至5万美元(约合马币18万元)不等。

虽然价钱昂贵，但现代男艺伎与传统女艺伎一样卖艺不卖身，只是用甜言蜜语去哄客人欢喜，女客人在他们身上大把大把地撒钱只是为了换得男艺伎独一无二的关心与体贴。而这些男艺伎开工的寻欢地多为东京附近的夜店。

颠覆艺伎文化体现两性平等

现代男艺伎的兴起可谓是对艺伎文化的颠覆。毕竟，这发生在一个传统的男性主导的国家。日本的艺伎文化已有300多年历史，艺伎们通过歌舞、敬酒与不俗的谈吐来哄男客人开心。如今，传统女艺伎已衰落，新一代的艺伎突然出现，耐人寻味的他们都是男性。

传统意义上的艺伎，在过去并不被人看作下流，相反，许多家庭还以女儿能走入艺坛为荣。而男艺伎受到女性追捧。大多日本女性也并不看轻男艺伎，他们有美貌，他们懂得体恤女客人，让女客人沉浸在他们营造出来的浪漫气氛中。

有女客人认为这是社会的进步：“让一个男人娱乐自己、带来开心，就算花钱也没有什么错。这只是两性平等的另外一个步骤而已。”

白领丽人越来越能赚买笑消遣减压

日本男艺伎产业的兴旺是日本女性赚钱能力越来越强所决定的。

东京一间男艺伎专门店的负责人竹山优子才30岁出头，就打理着这家生意兴隆的男艺伎专门店。这家店采取永久指名制，选定一名男艺伎作陪后，没有特殊原因中间不得更换。而男艺伎的当红指数就由指名数来排定。24岁的男艺伎优之介年收入20多万美元，他的当红程度却只在这家店排名第9位。

竹山优子表示，日本女人工作拚搏，收入愈来愈高，“买笑”是她们释放压力的一种方式。

竹山优子分析她的女顾客的心理，认为光顾男艺伎的女人喜欢受宠爱的感觉，同时又不需要承受拍拖带来的负担与压力。

竹山优子的客人对此深表赞同：“这就是给我自己的一份礼物。这就像花钱去旅行或购物。”

年薪65万 天天泡美容院

24岁的男艺伎优之介觉得自己的职业很有挑战性：“我对待女客人的方式是男人们通常都不会做的，我会说一般男人说不出的绵绵情话，我赞美她们的样子，我能让女人们开心。”

当然，女客人也让优之介很开心。日本女白领一个晚上最多会给像优之介这样的男艺伎5万美元作为“辛苦费”。去年，优之介就赚得超过20万美元(约合马币65万元)的收入，足够让他天天光顾美容中心，剪最流行的发型，保养皮肤保持外貌光鲜。优之介说：“女人视我们为身上的装饰之一，她们喜欢美丽的东西，所以我要为她们时刻扮到最靓。”

男人如何直面自己的感情？

我们都有感情。男人和女人在处理感情的时候会采用不同的方法。女人在悲伤的时候可能会直接表达自己的感觉，并寻求朋友和家人的支持，然而男人却可能隐藏起自己的感情或者对之置之不理。这些不同怎么解释呢？

怎样才算男人?

在西方文化(同样在其他很多文化)中的男人都社会化地隐藏起各自的感情，都很特立独行，并且都去“行动”而不是去感觉。这些观念都包含于英勇男性的刻板文化当中，并在电影和电视中得到体现。英勇无畏、足智多谋、坚忍克己和独立面对不幸等这些性格都告诉了我们怎样的行为在我们的文化中被认为是理想的男性行为。

比电影人物更有影响力的是我们眼中的父母所扮演的角色。很多男人的父亲可能在情感上冷漠，而且很少在自己面前哭过或表达过喜好。我们所观察的父母行为会潜移默化地成为我们在成人后自身行为的模版。

四个基本情绪

根据人类四个基本的情绪来思考是很有帮助的，其中包括悲伤、愤怒、幸福和害怕。有时候指的是“悲伤、疯狂、得意和糟糕”。在这四个情绪中，只有愤怒和幸福被认为是在男性传统模式中的真正“男子气概”。然而，害怕和悲伤在人类中是很普遍的，而不仅仅是对于女人来说。这些情绪有着有价值的目的，是对威胁和迷失的正常的反应。

因为男人对这些假想的“脆弱”情绪很避讳，因此他们经常隐藏悲伤和焦虑，并把这些情绪引导为他们最常有的情绪——愤怒。这使得一些情感上受挫的人变成潜在的火药桶。

因为给教成要抑制住自己的感觉，很多男人并不能用什么词语来描述自己的感情状态。当他们不能够表达自身需要、害怕和悲痛的时候，对感觉的抑制则会导致人际关系更严重的挫折。当讨论到感情问题的时候，男人很常受到女性伴侣的打击，这是因为男人们并不能清晰的说出自己的感觉或者表达对女人的支持。这可能会导致男人们的迷惑、愤怒和无能。

隐藏感情的代价

很多男性在生活中会对感情的表达有所约束，会导致如下几个问题：

1 、由于体内长时间的不安而产生的健康问题

2、 无力解决的情感冲突或亲密能力的明显缺乏产生的人际关系的困难

3、 心理问题，如抑郁症、失眠和焦虑

4、 行为问题，如情绪隐藏引导为强烈的爆发时的暴力行为

取得联系

男人常被要求去“跟自己的感觉取得联系”，但是这到底是什么意思?又要怎样做呢?如下是一些策略来帮助更好地了解自己的感觉：

1、 对你体内的感觉要有所了解。情绪始终会在身体的某处出现。愤怒如脸上的一股热气，悲伤有如收紧的喉咙，焦虑有如胃中的一个结。沉思一下可以帮助你跟这些感受取得联系，你也会理解他们的含义

2、 你生气时，问下自己还有其他什么情绪。你是否真的很悲伤，还是害怕?

3、 冒着风险去在那些安全的人面前展现自己的弱点。让自己成为一个人，而不是 机器人

4、 打破条条框框，需要的时候需求帮助

5、 学着表达自己的感觉

6、 尝试着去给别人咨询。跟“专业听众”聊天有助于你判断背后有着特别考虑的那些感觉。

7、 对感情的确定和表达对一种习得的行为—只需要进行实践。

你知道吗？这世界变化快

你知道吗？

在以下的８秒……

将会有３４个婴儿出生，

５个在印度、４个在中国、１个在美国

对他们来说这会是个怎样的世界？

回答下列问题：

世界上最富有的国家

军事力量最强大的国家

世界商业及金融中心

最强教育制度

世界通行的货币

最高的生活质素

１９００年的英国

２００６年的大学毕业生

美国－１３０万人

印度－３１０万人

中国－３３０万人

２００６年的印度大学毕业生有多少人能操英语？１００％

十年后那一个国家拥有最多说英语的人？中国

这在６０／４０／２０年前，有谁想到？

你知道吗？

根据美国劳工局

每４个员工中，只有１个为现时的老板打工超过一年

而为现时老板打工超过５年者，每２个员工中只有１个

美国劳工局预期现今的学生

在他们３８岁时，他们已做过１０至１４份工作

今天大学的主修科目，十年前并不存在

新媒体

有机耕种

ｅ商业

纳米技术

国家防卫

十年后他们又会学习什么科目？

l 今天一名２１岁的小伙子已看了２万小时电视

l 今天一名２１岁的小伙子已现了１万小时电子游戏

l 今天一名２１岁的小伙子已打了１万小时电话

l 今天一名２１岁的小伙子已发出／接收２５万个电邮或短讯

l 在美国，超过一半的２１岁小伙子已曾创造网上内容

l 在美国，有超过七成的４岁儿童拥有计算机

以下产品花了多少年才达到５０００千万使用者

收音机－３８

电视－１３

计算机－４

１９８４年的上网工具数字－１０００

１９９２年的上网工具数字－１，０００，０００

２００６年年的上网工具数字－６００，０００，０００

你知道吗？

我们活在超速增长的时代

１９９２年出现第一个商业文字讯息

现在每天发出／接收的文字讯息超过全球人口总和

互联网在１９９５年初开始在普罗大众层面流行

２００５年，每８对结婚的美国情侣，有１对是在网上认识的

２００６年eBay的营业额为６０亿美元 eBay于１９９６年成立

Google网站上的搜寻超过27亿 单是这一月份

在「Google前」年代，这些问题问谁？

MySpace的探访数字

超过２３万人登记为MySpace用户 单就在今天

如果MySpace是一个国家

她已是世界上第八大

自２００５年９月以来YouTube的点击率

你知道吗？

英文字有５４万个

是莎士比亚时期的５倍

书籍的出版数字是３０００

在今天

专门专业科技的信息每两年倍增

据估计，在２０１０年新信息每７２小时便会倍增

第３代光纤刚被证实每秒钟可推送１０万亿位

那等于每秒钟１９００张激光唱片或是１．５亿电话

目前每６个月便增长３倍

其实光纤还是光纤，他们只是提升末端接收钮的技术

所以这些提升涉及的成本基本可说是零

在发展中国家，儿童人口数字约２０亿

个有１个未读完五年级

２００５年，「一儿童一计算机」计划推出，目标是让这些儿童接触计算机

２００７年中第一批计算机付运

从未接触过书本的儿童，现在可接触到通往世界之窗

并且与你接连起来

估计是这样的

当２００７年出生的儿童达到６岁时

一台超级计算机的运算能力

将超过人类的脑袋

而１５年后，估计

一台１０００美元的计算机

其运算能力将超过

人类

上述种种意味什么？

改变正在发生

我们现在训练学生预备我们尚未认识的科技信息，以解决我们尚未认知的问题

但我们不能再以我们制造问题时的同样思维，去解决这些问题－爱因斯坦

你知道吗？

在中国、澳大利亚、奥地利、孟加拉、美国的学生，能够记忆／明白／运用／分析／评核／创造／沟通／结合－计划－每一日

问问你的小朋友：

你在学校有这样做吗？

问问你的校长：

你如何帮助我的小朋友在２１世纪成为有学识的人？

问问你的学校校董会：

你正在提供足够的资源、培训，让你的学生在２１世纪的社会出人头地吗？

问问你自己选的代表：

现在你已知道上述的情况，我们目前的教育制度要如何改变配合？

你的愿景是什么？

你知道吗？

这份资料的原来版本，是２００６年为美国一家中学１５０名职员所准备的

让他们展开讨论：我们的学生需要什么，好使他们能在２１世纪出人头地

２００７年６月，这份资料已在全球开展了超过５００万次的讨论

现在你知道，我们希望你也加入这讨论

请到 shifthappens.wikispaces.com

你知道吗？

由Karl Fisch, thefischbowl.blogspot.com推动

Scott McLeod, dangerouslyirrelevant.org帮助

XPLANE,xplane.com设计

shifthappens.wikispaces.com

男生叫床大全

１．ｙｅｓ型　這類型 的叫聲，如行文一般。

非常有起、承、轉、合、高、低、起、伏，
令聽者有如沐春風、常喜不自勝…… 基本音效：
“oh……n……ye……ye……ye……yes……”
分析：事實上，在中國几乎很少有男生是這樣子叫的。
這種叫床法大部份是發生在金發碧眼的外國男孩子身上。
但有三種例外情形： 一、華裔美男。 二、看太多外國ａ片
而效法之。 三、觀光飯店賺取外匯的鴨子。 備注：本研究因限於地域問題、經驗關系，只
以黑發男性為主。

２．春字型　基本音效：“春……春……春……”

分析：這是“性教育”失敗的典范。 因為仿間書刊常謂：
當“作愛”時男性會忍不住叫春……於是天真無知的少男
在獻身給心愛的人時，唯恐被懷疑是“性冷感”，便唯妙
唯肖的表演了起來：“春……春……春……”
備注：本案例資料確實發生在各地絕非危言聳聽。
　　
３．賢惠型　基本音效：“喔……喔……喔……”（repeat，可無限次循環）

分析：這類型的男性，受了中國傳統“優良文化”的薰陶
，是賢妻良母型。他們認為：做愛中應盡的義務，就是在
床第中讓愛人滿足。所以他們使用最傳統的聲調呻吟著，
無論節奏、拍子、強弱、都配的恰到好處，宛如一曲美妙
的二重奏……一直到愛人達到高潮，心滿意足的射精之后?
看到自己臉上方敢露出傳統男性滿足的微笑，
而停止這首可無限循環的室內交響樂章。
備注：這型男生是不會去考慮：自己本身是否有達到高潮。
　　
４．淑男型　基本音效：“嗯……嗯…嗯……嗯……”（若有似無，只可斷續聽到……）

分析：這類型自小家教良好，在母親細心調教下，
他學會了喝湯不出聲、笑不露齒、走路臀部擺幅
不超過７．５。因此，即使他受到了激烈的激湯，
也能壓抑住音量，只在喉間發出連續而含糊的聲音，
以傳達心中喜悅的效果。 備注：不把耳朵挖乾淨些，
恐有聽不見之虞喔。 中國目前的男生，大多數應該都是屬於此種類型。
　　
５．悶騷型　基本音效：“……”（沒有聲音，就是沒有聲音……）

分析：別納悶了，是真的沒有聲音。
難道是喇叭壞了？哈……顧名思義，既是“悶”字，當然不叫羅。
這類型的男人打破“男人與噪音”間的自然法則。
泰半咬緊牙關、忍住了想叫的沖動。
不敢將自己真實的感情流露出來。 可能的原因如下：
一、因為他的羅蜜歐是爬窗進來，兩人偷情怕被人知道。
二、隔牆有耳，怕被別人聽到。 三、他的“他”有口臭，
所以他必需緊閉嘴巴，以避免接吻。
備注：據統計：中國男生，至少有一半以上，都屬於不會叫的類型。
這可能是受了中國五千年傳統文化洗禮的關系……
　　
６．飆男型　基本音效：“快、快！喔、喔……再一次、喔、喔……”
分析：這是男人夢寐以求的床上蕩夫型。
可是他并不是每個男人都有福氣消受得了，
必須自己本身要有相當足 夠的床第實力，
才可以應付。 這類型的男孩多半年輕、
富朝氣、有活力、而且做風大膽。從小就懂得偷看老爸偷藏的ａ帶、
哥哥的playboy、弟弟的黃色小說……在中國是最近才掘起的時尚男人，
以前根本是不可能有這款的代志。
備注：這種男孩的確是有夠勁！瞧……那人已被折磨的一身憔悴……
　　
７．受虐型　基本音效：“ｎｏ！……no！……no！……no ！……”

分析：可別報警，這不是強暴。 這種男人心理上有某種程度所謂的
“受虐妄想症”的傾向。是屬於比較不適合和男人作愛之類型。
另外的可能是： 一、男的身體太過於肥胖，快被壓成碎骨頭。
二、或男的尺寸過長，被嚇到啦……
備注：藉此告誡普天下男孩：千萬別以為“他”越強壯
，就越能保護你，尤其不幸你的身材又是特別細瘦的話！！切記。切記。
　　
８．碰撞型　基本音效：“喔……碰！喔……喔……碰！”（音色繁多，不一而足）

分析：這種類型是有地域性的。多半在非高級住宅區才聽的到，
尤其是大專校園附近、木板隔間房間、特別多的地方。
其實，這種“碰！碰！”的聲音，是腳踢到木板床、木板牆之類發出來的。
因為大學生窮酸、年紀既輕、血氣又方剛、更流行什么試婚、
校外同居、自然也就顧不了隔牆有耳了。
備注：有偷錄“床上春天組曲”雅興者，這地方是最上上乘之選。
　　
９．強人型　基本音效：“快！……喔……喔……快！來不及了…… 喔…… 喔……”
分析：一個外表威風八面的男人，其實背后是很辛苦的。
工作、家庭、人事關系……樣樣都得面面俱到，由不得他
隨興所至。一大堆事累積起來，不管他到底愛不愛做，
一天二十四小時根本是不夠用的，更別說花時間去享受人生情趣啦！
備注：事業型對男人而言，實是一種嚴重的威脅和考驗。
　　
１０．暴君型　基本音效：“照我意思，乖乖的這樣做，聽到了沒？”
（充滿魅力的聲音）
分析：這種類型的男人頗有主見，不肯乖乖的按照傳統的方式叫床，
一定要搞東搞西的，哇啦啦的指揮那位可憐的你。
既不肯一絲絲的讓步，更沒有一點點溫柔的味道，
不浪漫至極。備注：當你碰上這種男人，常被壓的死死的，連翻身機會都沒。天啊！

１１．神男型 基本音效：“哦……哦……甜心，真行。哦……哦……你比他強多了……”
分析：這種男人可說最誠實了。剛剛火熱纏綿得不可自拔，
馬上就又颼地放出一支冷箭。使得這個男人彷佛被潑下一盆冷水，
差點心臟病突發而去。 此種情形多半在ｈｏｔｅｌ、賓館中發生。
二男、一前一后、分別進房唯恐被人發現了什么蛛絲馬跡。
而這種男人，往往所擁有的bf不只一個，手段操控自如、
神乎其技、出神入化、神出鬼沒……備注：簡直厲害得不像凡人，故稱神男。

１２．好奇型 基本音效：“陪人家試啦。哦…哦……好啦！不試怎知道？哦……哦……”
分析：相信他，他絕對不是性變態狂。 此型男孩外表上起來非常的可愛、
眼睛圓亮、愛玩、愛說話、教人全 不起一點點提防之心。
只是很愛看奇奇怪怪的書和雜志，所以時常會有很多令人意外的點子。
備注：因為他太好奇了，所以……有時難免會做些冒險和新的嘗試。
　　
１３．木偶型　基本音效：“喔喔……然后呢？……哦哦……再來呢？……哦……哦……”

分析：這類型男孩，一個口令、一個動作、凡而降、
克制不住內心的興奮、那個男人的聲音此刻提高了八度，
所以乍聽之下根本無法分辨出到底是誰在叫。
備注：此時的叫聲此起彼落、兩相呼應、高低有致、實乃人間至美天籟也。

外國篇
一般最常說的語句：
（１）美國、英國：
　　　　１．啊！我來了！（i am coming now!）
　　　　２．我已經不行了！（i am lost）
　　　　３．停！停！（stop it）
　　　　４．good
　　　　５．i\\’m comming
　　　　６．**** me harder
　　　　７．i can\\’t stop ……等
　　
（２）法國：
　　　　１．啊！好啊！（啊．些比安）
　　　　２．好棒！（蒙．雪利）
　　　　３．快出來了！（沙、阿里烏、比安斗烏）
　　
（３）義大利：
　　　　１．好啊！（毛魯得）
　　　　２．拜托、拜托（普利哥）
　　　　３．快融化了（啊弗瑪西、那得）
　　
（４）德國、奧地利：
　　　　１．哦！快出來了（啊、可姆得、可姆得）
　　　　２．再用力、再用力（比特、比特）wo
　　　　２．再用力、再用力（比特、比特）wo

男人走出失恋最聪明的方法

　　愿所有在失恋痛苦中挣扎的哥们借鉴、共勉！好女人很多，早日振作起来，找到适合自己的另一半！

　　用侠骨柔情来形容男人真的非常贴切！别看男人平时一副什么都不在乎、油腔滑调的样子，但有时在感情上认真起来可不得了。随着商品经济的发展，女人变得越来越势利、越来越现实，所以有很多可怜的哥们就遭遇了女人的变心。无奈、痛苦、颓废就随之而来。在此，跟各位哥们分享一下男人如何去忘记变心的女人。

　　首先，我们分析一下女人为什么会变心。女人是一种喜欢新鲜感、喜欢拿自己跟别人攀比的感性动物。她的变心往往不是因为你对她不够好，不是你的缺点多，不是你总是忙着上网玩游戏冷落了她，更加不是因为你周末没有陪她去逛街……而是因为你对她来说已经没有新鲜感了，而是因为你的经济条件已经不能填满她去跟别人攀比的无底洞了，而是因为你已经没有那种让她心动的感觉了。随着你跟她在一起的时间变长，你当初的帅劲在她眼里已经变成习惯了，你拼了老命工作挣钱给她花也成了理所当然了，你已经不能给她当初那种甜蜜的感觉了。所以，她要寻找能给她带来以上这些东西的人，这是女人心里一种最原始的行为，就跟《无极》里张东健那句经典台词一样：跟着大王有肉吃！她就是要找新的大王，于是，女人就开始变心了。

　　女人变心是很正常的事，就跟男人有抽烟的习惯一样。所以，男人不要太过于在意。事实就是你不能满足她了，她不爱你了，你无论怎么样去努力，她都不会再回到你身边了。退一步来说，就算她重新回到你身边，你们还能重新过以前的那种快乐生活吗？不可能了！毕竟有裂痕了！而且她已经跟过别的男人了，就算她再重新跟你在一起，难道你还能接受？纯正血统的中国男人都不能接受！男子汉大丈夫拿得起放得下，希望经历过感情波折的男人或者即将要经历感情波折的男人能理性对待，以后真正懂得去揣摩女人的心理。在此，跟兄弟们分享一些经验吧！有助于你更快忘记她，她变心以后，你首要的任务就是——彻底忘记她！
（一）不要去想以前跟她在一起的快乐时光，多去想她的缺点和坏处，要不然你很难忘记她，你自己也会很痛苦。见异思迁啊、水性杨花啊、贱人啊、Bitch之类的词语就可以派上用场了，不用对她太客气，对她越客气就越显示你自己的软弱无能。如果女人变心了，你就算跟她说：我今天出了车祸，现在只剩半条命在医院了。她也不会同情你，也不会安慰你，更加不会想到去医院看你。她只会想到：我该怎么样去取悦我的新男友，怎么样让新男友更疼我，今晚应该跟新男友去星巴克喝咖啡呢还是去看电影。

　　（二）在心里不要给她预留任何空间。遭遇变心了的女人，可怜的兄弟们肯定会想着她还会回来，然后对她要比以前更好，俩人回到过去开始恋爱时的那种甜蜜生活。不要这样了！把她送给你的东西全部扔掉，把跟她一起去买的东西全部扔掉，把她用过的东西全部扔掉，把她留在你住所的东西全部扔掉。然后恨下心，彻底断绝为她预留空间的后路。你可以给她发一条这样的短信息：“贱女人！我跟你在一起就是为了发泄我的情欲，你以为我是真的爱你啊？你太单纯了，你离开我真的好爽！你去死吧！”千万不要想到以后碰面会怎么样，千万不要有“分手亦是朋友”这样的单纯想法。如果撇开了爱情，你们是绝对不可能成为朋友的，再说，就算那天碰面了，她也会装作不认识你，她绝对不想让你和她的过期感情影响到她现在生活。

　　（三）尽量不要单独呆在家里或者宿舍里，更不要上网。可以找些朋友去喝喝酒，到KTV里面去唱唱歌，发泄发泄。白天要上班上学不说，反正晚上尽量给自己找节目，不要让自己安静下来。也不要太早就躺上床，你肯定会睡不着，肯定会胡思乱想，说不准想到浓时又忍不住给她发一条诸如“我想你了，你还会回来吗”之类的短信，那真的是要跌进万劫不复的深渊了，而你失恋后的软弱本性也在她面前一览无遗。她会觉得很高兴：哈哈哈，想不到老娘有这么大的魅力！她让你这么痛苦，你为什么要让她得意呢？最好玩到很疲累很疲累的时候再回家，洗个澡马上就可以睡着了。或者在睡前喝点酒也不失为一个好办法。

　　（四）男人都有征服欲望，你现在觉得征服不了她，所以很伤悲。你可以自己重新设定一个新的征服目标，这样有助于你分散想她的精力。比如你可以试着用最大的努力去随便追一个女孩玩玩（最好去追一个漂亮点的），管他追不追得到手，管他追到手了会发生什么事情，一切按照正常的追女程序，短信、鲜花、甜言蜜语一个都不能少。其实就是为了忘记过去的感情阴影而已。或者买一张难度极大的游戏光盘回去玩，一定要玩通关！还有，据说失恋的人考研和考公务员特别容易通过，建议大家去试试！

　　（五）要注意失恋后的禁忌。
失恋的人都喜欢听点音乐，试图消除内心的寂寞、无奈和痛苦，无论是用电脑多媒体音箱、家庭影院还是MP3随身听。要尽量听一些有助于自己忘记她的歌曲，比如动力火车的《那就这样吧》、赵传《成全》之类的，千万不要傻不拉饥地去听李圣杰《你那么爱她》之类的伤心情歌。

　　她变心以后，你肯定还想多了解一下她的近况，说白了就是想知道她还在不在乎你，你还有没有把她追求回来的可能。所以，你会假装打错她朋友的电话，去探听她的近况；你会访问她的QQ空间或者她的BLOG，看看她的心情日记……哥们，我劝你别傻了，她的朋友是不会同情你的，如果会同情你的话，那就不是她的朋友而是你的朋友了，你也不用假装打错电话才联系得上人家了。还有，她的QQ空间和BLOG上可能已经写满了很多新的恋爱经历日记了，或者上传了很多她和新男友的快乐照片了，再甚者她的新男友已经在上面留了很多肉麻的情话了。那时，你真的要买止痛药吃心才不痛了。

　　结语：

　　天涯何处无芳草，何必单恋一枝花？女人就是衣服，旧的不去新的不来！中国几千年社会的主体就是男人，女人算什么？古时侯女人还被男人当礼物送呢！她们的社会地位再高，也只不过是女人！吴仪算厉害了吧？完全有实力当国务院总理，为什么当不了，就因为她仅仅是个女人！男人以后用情不要太深，对女人要留有一手，懂得“御妻术”（所谓“御妻术”，有时我也把它叫“御女术”，就是怎样去摆布女人，怎样牵着女人的鼻子走，怎样让女人对你毕恭毕敬、服服帖帖的方法），对女人不要太好，如果你一直都对她好，一旦你对她稍微有点不好了，她就会觉得你变心了，世界末日了，然后跟你大吵大闹。但如果你一直都对她不松不紧、忽冷忽热，适当的时候对她献点殷勤，她就会觉得她的野百合终于盼来春天了，她就会把她最美丽的一面无私奉献给你。

　　女人比同龄男人思想上要成熟得早，想的问题比男人要复杂，城府当然是深不可测的了，所以才有“读不懂莫过女人”这一说法。女人也很自私，她们到了一定的年龄，就会想到安稳的生活、生儿育女之类的无聊事情，所以金钱对她们有很大的诱惑力。作为一个男人，与其遭遇了变心女人以后伤悲不已、痛苦不堪、颓废不止，还不如摆正自己的位置，多去创造财富，然后用财富来征服女人！俗话说：男人有五子，顺序为金子、房子、车子、妻子、孩子。兄弟们应该明白我在说什么的。

分手了就不要再问的十问题
第一个，不要问她为什么会分手？既然已经分手，一切已经没有机会挽回，就不要再问为什么，会更加觉得离开你是对的，为什么?因为你很可怜.

第二个，不要问她还有没有机会可以破镜重圆？那只会给你更深的伤害。

第三个 ，不要问还记不记得曾经的快乐时光？如果已经离开你，就是因为她已经忘却了曾经的时光，即使记起也是在分手后很久的事，而绝不会是分手时。

第四个，不要问我哪里比不上他？她会说他的确比你好，虽然她可能会后悔，但绝不是在分手时。

第五个，不要问曾经说过的话为什么就成为了儿戏？因为山盟海誓本来就是成年人的儿戏。

第六个，不要问十年以后的分手纪念日我们可不可以见上一面？她会笑你只会说将来，而不懂得把握曾经拥有的东西，还会说就是因为你给的承诺太多，所以才离开你。

第七个，不要问为什么自己能够拒绝别个女孩的诱惑苦苦坚持真爱，而她却不能？她会说她更喜欢现实点的东西，你也该知道什么叫现实点的东西。

第八个，不要问她为什么抛弃当初共同的理想？她会说理想本来就是很虚无。

第九个，不要问还可不可以做个朋友？那都是自欺欺人的话语，你的心已经被剧烈的割伤，何必还要掩饰什么，谁都知道你们不可能再成为普通朋友，不要抱有什么幻想了。

第十个，不要问在她心里你占据着什么样的位子？她会说她会把那份爱珍藏在内心的最深处，说白了，就是再也不愿翻开的记忆，不是吗？

男人采用何种睡姿有利健康

趴着睡觉不利男性健康

有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种睡眠姿势，尤其是对男性来讲，可有许多弊病。

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢？睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏)，对身体最好。

感动！

每天
7 v+ J7 b+ a% w, f6 }& d最新IP访问地址http://bbs.chunai.cc走在同样的小路上纯爱社区" \" |0 L* p: P" c# v0 Q8 w
看着运河水缓缓流淌；最新IP访问地址http://bbs.chunai.cc7 Z6 I. u8 f3 l
坐上同样的公交车bbs.chunai.cc; T9 v7 ^3 {! ~& c1 T: j# }
目光与他人一样淡然；纯爱社区. L: R8 @+ r: g
吃着同样的早餐
3 L* o- K+ K, ] Hbbs.chunai.cc让我的味蕾开始麻木；
: u' R7 [6 }. B5 t/ I; j保持着同样的坐姿bbs.chunai.cc! `3 [+ ^# }( V, Y- L% N! @
肩膀开始钙化得酸疼；纯爱社区/ [$ c+ b5 w) p( y7 R( W4 X
生活就是以这种“同样”的姿态纯爱社区- }/ X/ s4 ~/ J; S
重复着纯爱社区3 G1 X3 c0 |* ]5 `) Y: n d5 C/ _* m
延续着
: K4 Y* t, G# b! U' V1 i! O, v最新IP访问地址http://bbs.chunai.cc
9 X& x9 z m- P: Y& y; U纯爱社区早 上发现一位极其腼腆的小女孩，背着硕大的书包，随着司机的一个急刹，她犹如孵化出来不久的小鸭，差点摔倒在地上。她手中拿着10元钞票，守在投币机旁，很 显然，她忘记带学生公交卡，亦或是没有带够硬币，呵呵，粗心的小女孩！她朝着旁边的乘客，很小声地询问到：能给我换零钱么？两位好心人打开自己的钱夹，都 摆头示意没有。可惜我身上只剩下几毛硬币，爱莫能助；就在这时候，其中的一位好心人，掏出自己的公交零钱包递给了小女孩。
. [+ W, V8 {3 x' @( F% s纯爱社区
4 R8 v) f9 S' E6 E% W3 u这是多么平凡的出手相助， 简单，朴实，但充满爱心和温暖。突然间，我湿润了我的眼睛，因为我被深深地感动着。我们的生活真的很缺乏这种平凡的细节，人与人应该更和谐地相处，才会有 更多的快乐源泉。韩红的《感动》唱得很好，感动你我，世界有爱才转动；感动你我，世界有爱才永恒。8 X9 E8 u% w% ?# k

4 ^' X7 m! g9 w8 F纯爱社区一个朋友的QQ签言这样写道：生活5%是快乐，5%是痛苦，90%是平淡。说得真好，但是我觉得应该把平淡中的5%，哪怕是1%拿出，作为感动，写入生活中去，不是更好么？感动可以是快乐的，微笑的；感动也可以是痛苦的，流泪的；感动更可以是平淡的，真诚的。

女人不出轨是因为没人追

女人不出轨，是因为没人追。这句话，不是我说的，是我们办公室一位大姐说的。

她说，一个已婚的女人，成天围着老公孩子转，生活极其无聊且枯燥，所以很多女人心里是有些幻想的，之所以绝大多数女人在这种无聊的日子里能一天天忍受下来，主要是没有男人死命的追求，如果一旦有一个男人铁下心来要追求你，哪个女人能不出轨？

说完这套理论，这位大姐还把我们周围那些有过风流韵事的已婚女人的名字数了一个遍，你还别 说，这些女人，个个能帮着证明她的理论。比如，我们单位旁边那家医院的女院长，多精明强干的一个女人啊，在一个小她十岁的男人的强烈攻势下举手投降，孩子 也不要了，院长的职位也不要了，宁愿去做个普通的医生也要离婚。更让人受不了的是，他原来的老公还是个模范丈夫，家里的大事小事大包大揽，整一个居家好男 人，就是人老实了些，估计没什么情调。而插进来的这个男人，长的油头粉面，浪漫的手腕儿据说很是了得，所以，这位女院长也算是“奔”着浪漫去的。

再比如，我们系统刚结婚半年的那个小姑娘。这姑娘长得漂亮，家庭条件不太好，在别人介绍下找 了一个好婆家，所谓的“好”就是男孩子帅气，婆家有钱。只是老公是个消防军官，两口子刚结婚几个月便两地分居，不过很快婆家托人办了转业。所有的人都以为 这小两口该幸福的过日子了，结果这小姑娘突然跟人私奔了。你说在这样的年代，还有这样的事情，简直引起了全城轰动。与小姑娘私奔的是她一个同事，年纪大她 十几岁，工作中常给她指点的，没想到两个人日久生情。那男人偷着离了婚，两个人夏天过暑假的时候竟然私奔去了。那时候小姑娘还没离婚呢。以后的事情，我就 不说了，大家自己猜测去吧。

办公室的大姐这例子举的，让你还一时找不到反驳她的实例了。不过，我还是觉得大姐的看法有点 偏颇。已婚女人被人追容易出轨，是有些道理。毕竟在中国，结了婚的女人一般把心思放在家里的多，尤其是有了孩子，占用更多的精力，所以一般没有更多的经历 胡思乱想。除非遇到了非同一般的追求者---动了心！

但也不是所有被追求的已婚女人都会出轨。容易出轨的女人还是带有一些特点的。比如，对生活总 是不满意，无法找到生活中的亮点，对家庭，对孩子，尤其是对老公挑三拣四，怎么看都不顺眼的女人容易受诱惑。爱沉浸在幻想中，追求浪漫不甘于平淡生活的某 些女人，也是容易出轨的；再就是那些有点钱，有点闲，有点权的女人，因为条件好一些，面对的诱惑会多一些，也容易出轨。但生活中还有一些女人，虽然年纪不 小了，但是美丽依旧，虽然也需要面对生活的繁琐小事，但是信奉知足常乐，能从平淡的生活中品味出幸福，能从世俗的日子中找寻高雅，能从寻常夫妻的柴米油盐 里提炼浪漫，这样的女人，即使面对再大的诱惑，也能自如的过自己围城里的日子！

所以，那些耐不住围城生活的人们，那些不知道自己创造幸福家庭的女人们，不要说你受不了诱惑，所以红杏出墙，只能说你这样的生活态度，进了谁的围城也过不了幸福的生活！